Nuad Thai Yoga Bodywork

speziell für Frauen, ist eine jahrtausendealte manuelle Behandlungsmethode, die sowohl auf den physischen Körper, den Energiekörper als auch den Geist des Menschen positiven Einfluss nehmen und mit sehr entspannenden und gleichzeitig neu belebenden Techniken, ähnlich Shiatsu, auf allen Ebenen zur Regeneration beitragen kann.

Seit einigen Jahren hat diese Form des „passiven Yoga“ auch bei uns Einzug gehalten und wird seither immer populärer.

Es wird am Boden auf einer Matte mit Bekleidung ausgeübt. "Durch das Zusammenwirken von sanften, fließenden Bewegungen, tiefer Dehnung, rhythmischer An- und Entspannung entsteht ein Zustand tiefster Entspannung und Regeneration.

Die Grundlage bilden die unsichtbar verlaufenden Energielinien, die „Sen“, über die alle Bereiche des Körpers mit Lebensenergie („Prana“) versorgt werden. 

Wenn wir uns, wie es in der heutigen Zeit leider oft der Fall ist, für längere Zeit ungünstigen Lebensbedingungen aussetzen, sei es durch psychischen, emotionalen und körperlichen Stress, kann der Fluss unserer Lebensenergie blockiert werden, was zu Unwohlsein und verminderter Lebensfreude führt und in weiterer Folge Krankheiten hervorruft.

Nuad löst diese Blockaden und ein harmonischer Energiefluss wird wiederhergestellt.

Der Körper wird sanft, ohne eigenes Zutun und ohne Anstrengung in Positionen gebracht, die Yogastellungen ähneln. Die passive Bewegung begünstigt körperliche und mentale Entspannung, Körper Geist und Seele fließen zurück in ihre Harmonie, der Klient kann sich ganz fallen lassen, weich werden und sich dem Geschehen des Augenblicks hingeben.

Gearbeitet wird durch das Verlagern des Körpergewichtes – ohne Muskelkraft mit Fingern, Händen, Beinen sowie Füßen. Der Klient nimmt eine passive Haltung ein – in die gewünschte Position wird er gebracht, ohne seine Mitarbeit. Der Körper wird gedehnt, gestreckt und gelockert. Schon am Anfang der Sitzung tritt der Körper langsam in die Entspannungsphase, wie man es zuvor selten erlebt hat.

Eine Nuad-Sitzung dauert zwischen eineinhalb und zwei Stunden. Während dieser Zeit vertieft sich die Atmung, Stoffwechsel und die Selbstheilungskräfte sollen positiv angeregt werden. Körperliche Verspannungen und innere Anspannung lösen sich. Belastende Alltagssorgen rücken in den Hintergrund und wir können der Welt wieder mit mehr Frieden und Gelassenheit entgegentreten.
 

 

Wirkungsweisen regelmäßiger Nuad-Behandlungen:

§  tiefe Entspannung

§  Muskelverspannungen werden reduziert und aufgelöst

§  Körpersymmetrie wird verbessert

§  systematische Stresslinderung

§  energiespendend und vitalisierend

§  bessere Körperhaltung

§  bessere Durchblutung

§  Koordinationsvermögen wird verfeinert

§  Schmerzlinderung in eingeschränktem Rahmen

§  Kräftigung die inneren Organe

§  Stabilisierung der Wirbelsäule

§  Stabilisierung der Gelenke

§  Stimulation des endokrinen Systems

§  Schadstoffablagerungen werden aus dem Bindegewebe freigesetzt

§  Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern wird verbessert

§  Muskel- und Bindegewebsverklebungen werden aufgelöst

 

Zur Besserung von Verspannungen und Verhärtungen des Körpers sind immer mehrere (meist zumindest einstündige) Behandlungen nötig.“ (Quelle: https://gesund.co.at/nuad-thai-yoga-12519)

 

Kosten einer ca. 1,5-stündigen Behandlung: € 70

Einstündige Behandlungen gerne auf Anfrage.

Bei Fixierung von 3 Terminen in regelmäßigem Abstand bekommst du einen Rabatt von € 20 auf den Gesamtpreis.

 

Mitzubringen: sehr bequeme, stretchige Kleidung, eine Kuscheldecke

Termine gerne jederzeit unter: 0664 420 260 4

 

Sehenswerter Doku-Tipp über Thai Yoga: https://www.arte.tv/de/videos/086117-016-F/geo-reportage/