younity-Specials & Workshops



Nuad Thai Yoga-Workshop
im younity yoga r.aum in Grabersdorf

 

Bei diesem ca. 2,5-stündigen Workshop, zu dem du dich am besten zu zweit, evtl. gemeinsam mit einer Freundin/Freund, einer Kollegin, deinem Ehemann/Ehefrau, Schwester/Bruder…. anmeldest, gibst und bekommst du eine Thai Yoga-Behandlung und erfährst dadurch sowohl aktiv als auch passiv die wundervolle Wirkung dieser traditionellen jahrtausendealten Form von Körperarbeit, „die am Boden auf einer Matte, ohne Öl und in Bekleidung ausgeübt. Durch das Zusammenwirken von sanften, fließenden Bewegungen, tiefer Dehnung, rhythmischer An- und Entspannung entsteht ein Zustand tiefster Entspannung und Regeneration.
Die Grundlage bilden die unsichtbar verlaufenden Energielinien, die „Sen“, über die alle Bereiche des Körpers mit Lebensenergie („Prana“) versorgt werden.
Wenn wir uns, wie es in der heutigen Zeit leider oft der Fall ist, für längere Zeit ungünstigen Lebensbedingungen aussetzen, sei es durch psychischen, emotionalen und körperlichen Stress, kann der Fluss unserer Lebensenergie blockiert werden, was zu Unwohlsein und verminderter Lebensfreude führt und in weiterer Folge Krankheiten hervorruft.
Nuad Thai Yoga Bodywork löst diese Blockaden und ein harmonischer Energiefluss wird wiederhergestellt.

 

Wirkungsweisen regelmäßiger Nuad-Behandlungen:
§ tiefe Entspannung
§ Muskelverspannungen werden reduziert und aufgelöst
§ Körpersymmetrie wird verbessert
§ systematische Stresslinderung
§ energiespendend und vitalisierend
§ bessere Körperhaltung
§ bessere Durchblutung
§ Koordinationsvermögen wird verfeinert
§ Schmerzlinderung in eingeschränktem Rahmen
§ Kräftigung die inneren Organe
§ Stabilisierung der Wirbelsäule
§ Stabilisierung der Gelenke
§ Stimulation des endokrinen Systems
§ Schadstoffablagerungen werden aus dem Bindegewebe freigesetzt
§ Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern wird verbessert
§ Muskel- und Bindegewebsverklebungen werden aufgelöst“ (Quelle: https://gesund.co.at/nuad-thai-yoga-12519/)

Du nimmst hier also einige Tools mit nach Hause, mit denen du dir selbst oder deinem Partner/deiner Freundin… immer mal wieder was Gutes tun kannst, zur Entspannung, als Form von Massage für zuhause oder für einen neuen Energieschub. Lass dich überraschen von den vielfältigen Wirkungsweisen dieser wundervollen Methode, den Körper, Geist und dein Energiesystem gleichzeitig zu regenerieren.

 

Neuer Termin folgt


Dauer: ca. 2,5 Std. mit kurzer Pause
Kosten: € 35 p. P.

Voraussetzung zur Teilnahme: Erfüllung der 3G!

 

Anmeldung bitte bis spätestens 8.9. unter: 0664 420 260 4

 

Solltest du niemanden kennen, der mit dir diesen Workshop besuchen möchte, melde dich bei mir, dann finden wir sicher einen Weg, wie du trotzdem teilnehmen kannst.

 

Ich freu mich auf dich! Aela

 

 

pic: https://www.freepik.com


Raumvermietung

 

Der "younity yoga r.aum" (ca. 50 qm) sowie der "younity praxis r.aum" (ca. 20 qm) können für diverse Veranstaltungen, Workshops, Therapien (zb. für freiberufliche Masseure, Berater, Coachs...)  und dergleichen tage- oder stundenweise gemietet werden. Bei Interesse bitte um Anfrage: 0664 420 260 4.

 


Love2dance

... das neue Tanzkonzept für super viel Spaß und gleichzeitig Bewegung, die deine Lebensfreude steigert und dich den Beat der Musik bis in jede Zelle aufsaugen lässt...

Keine Vorkenntnisse nötig, einzige Voraussetzung ist ein bisschen Rhythmusgefühl und Offenheit für jede Art von Musik.


Nächster Termin: Fr, 22.10. um 18. 45h im

 Aerobicsaal von Noah sports in Gnas

€ 10 p. P.


Anmeldung bitte unter 0664 4202604 bis spätestens Donnerstagabend


Mitzubringen: Getränk, Handtuch, Sportschuhe