younity-Specials & Workshops

Schnupperstunde younity yoga für Beginner 

 

dienstags um 19 Uhr in Grabersdorf bei Gnas

(bei freien Plätzen)

 

Lass dich beginnen.... dich durch diese wunderbare Form der sanften, öffnenden und zugleich kraftvoll-fließenden Bewegung ganz neu kennen zu lernen.

Energie, die dich trägt. Eine zarte Stimme, die dich inspiriert. Dein Atem, der dich führt. Eine Stille, die dich einfängt und SEIN lässt. Und ein Gefühl, das du in Wahrheit ganz selber bist...

Erinnere dich. An das, was dir gut tut. An das, was dir Freude macht. An das, was dich regenerieren lässt. Mit younity yoga - das du bei dieser Schnupperstunde auch endlich selbst mal erleben darfst. Was es mit dir macht und wie es dich zu "bewegen" imstande ist. 

 

Keine Vorkenntnisse nötig. Ganz unverbindlich mal reinschnuppern - bei freien Plätze gerne jederzeit möglich.  € 10 pro Stunde. Anmeldung unter: 0664 420 2604


 Symptome - Botschaften deines Körpers an dich

... Und wie "Hinschauen" heilen kann

 

   Dass unser Körper uns mit seinen Symptomen nicht einfach nur ärgern will oder zufällig überfällt, wird von den meisten leider immer noch übersehen. Wir wollen zu jedem Preis wieder gesund werden, klammern uns dabei aber nur an das, was uns vermeintlich von außen wieder "heil" machen soll, wie Medikamente, Naturheilmittel, Therapien, Ernährung etc. 

 

Da alle unsere Symptome - egal ob Kopfschmerz oder Krebs, Grippe oder Allergie, Rückenbeschwerden oder hoher Blutdruck, Kreislaufprobleme oder chronische Erkrankungen, Schlafprobleme oder psychische Belastungen - aber nur deshalb gekommen sind, weil sie uns etwas mitzuteilen haben, was uns geistig-seelisch belastet und blockiert, also IN UNS sitzt und auch dort geheilt werden will, wird solange verdrängt, wie die Mittelchen von außen noch wirken und wir bequem weiterhin von der wahren Ursache wegschauen können. Doch was, wenn das Symptom uns immer wieder einholt, die Krankheit sich ausweitet, die Medizin nicht mehr hilft oder die Ärzte nichts mehr "finden"?

 

Dieser Vortrag erzählt dir mehr über die Möglichkeiten, jedes Symptom quasi an der Wurzel zu packen und zu erkennen, was dir dein Körper wirklich sagen bzw worauf er dich mit den Schmerzen und dem Leiden schon so lange aufmerksam machen möchte. Denn Regeneration kann nur einsetzen, wenn du - zusätzlich zu den Methoden, die ggf. von außen nötig sind - auch erkannt hast, worin du dich auf geistig-seelischer verstrickt hast.

 

Ich zeige den Teilnehmern an diesem Abend ebenfalls, wie über die Kinesiologie und energetische Methoden ein Zugang zu solchen inneren Blockaden und Mustern, die als Auslöser von Symptomen jeglicher Art zu sehen sind, gefunden werden kann, um diese aufzuspüren und aufzulösen.

Stelle mir auch gern deine Fragen zum Thema.

 

Der Termin wird Corona-bedingt verschoben, neuer Termin folgt!

 

Energieausgleich: 15 € inkl. energetischer Reinigung in der Gruppe (freiwillig)

Dauer: abhängig von den Fragestellungen  der TN ca. 1,5 - 2 Std.

 

Begrenzte Teilnehmerzahl! Bitte um ANMELDUNG  bis spätestens 29.10. unter 0664 4202604.

Freu mich auf euch! Aela

 

 

pic: pixabay.com


Nuad Thai Yoga-Workshop
im younity yoga r.aum in Grabersdorf

Bei diesem ca. 3-stündigen Workshop, zu dem du dich am besten zu zweit, evtl. gemeinsam mit einer Freundin/Freund, einer Kollegin, deinem Ehemann/Ehefrau, Schwester/Bruder…. anmeldest, gibst und bekommst du eine Thai Yoga-Behandlung und erfährst dadurch sowohl aktiv als auch passiv die wundervolle Wirkung dieser traditionellen jahrtausendealten Form von Körperarbeit, „die am Boden auf einer Matte, ohne Öl und in Bekleidung ausgeübt. Durch das Zusammenwirken von sanften, fließenden Bewegungen, tiefer Dehnung, rhythmischer An- und Entspannung entsteht ein Zustand tiefster Entspannung und Regeneration.
Die Grundlage bilden die unsichtbar verlaufenden Energielinien, die „Sen“, über die alle Bereiche des Körpers mit Lebensenergie („Prana“) versorgt werden.
Wenn wir uns, wie es in der heutigen Zeit leider oft der Fall ist, für längere Zeit ungünstigen Lebensbedingungen aussetzen, sei es durch psychischen, emotionalen und körperlichen Stress, kann der Fluss unserer Lebensenergie blockiert werden, was zu Unwohlsein und verminderter Lebensfreude führt und in weiterer Folge Krankheiten hervorruft.
Nuad Thai Yoga Bodywork löst diese Blockaden und ein harmonischer Energiefluss wird wiederhergestellt.

 

Wirkungsweisen regelmäßiger Nuad-Behandlungen:
§ tiefe Entspannung
§ Muskelverspannungen werden reduziert und aufgelöst
§ Körpersymmetrie wird verbessert
§ systematische Stresslinderung
§ energiespendend und vitalisierend
§ bessere Körperhaltung
§ bessere Durchblutung
§ Koordinationsvermögen wird verfeinert
§ Schmerzlinderung in eingeschränktem Rahmen
§ Kräftigung die inneren Organe
§ Stabilisierung der Wirbelsäule
§ Stabilisierung der Gelenke
§ Stimulation des endokrinen Systems
§ Schadstoffablagerungen werden aus dem Bindegewebe freigesetzt
§ Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern wird verbessert
§ Muskel- und Bindegewebsverklebungen werden aufgelöst“ (Quelle: https://gesund.co.at/nuad-thai-yoga-12519/)

Du nimmst hier also einige Tools mit nach Hause, mit denen du dir selbst oder deinem Partner/deiner Freundin… immer mal wieder was Gutes tun kannst, zur Entspannung, als Form von Massage für zuhause oder für einen neuen Energieschub. Lass dich überraschen von den vielfältigen Wirkungsweisen dieser wundervollen Methode, den Körper, Geist und dein Energiesystem gleichzeitig zu regenerieren.

 

Neuer Termin folgt nach dem Lockdown. 
Dauer: ca. 3 Std. mit kurzer Pause
Kosten: € 40 p. P.

 

Anmeldung bitte bis spätestens 12.11. unter: 0664 420 260 4

 

Solltest du niemanden kennen, der mit dir diesen Workshop besuchen möchte, melde dich bei mir, dann finden wir sicher einen Weg, wie du trotzdem teilnehmen kannst.

 

Ich freu mich auf dich! Aela

 

 

pic: https://www.freepik.com


Meditationsabend "open your heart"

 

Ein Abend, sich fallen zu lassen. Zu spüren. Zu vertrauen. Zu öffnen. Zu lieben. Einzig und allein sich selbst. Regeneration bis in die Zellen, Entspannung bis in die Haarspitzen, Loslassen bis ins tiefste Herzgefuehl. Jaaa, das ist es, wonach sich dein ganzes Wesen sehnt! Nach dir selbst!

 

Mit sanftem Yin Yoga zum Dehnen und Öffnen des Körpers beginnen wir die Einheit, bevor eine geführte Meditation und berührende Musik auch Seele und Geist in die Stille holt, wo du dich endlich wiederfindest.

Weder Yoga- noch Meditationskenntnisse nötig. Auch für Beginner geeignet.

 Neuer Termin folgt. 

 


younity yoga "beats" 

Neuer Termin folgt.

... statt in die Disco Samstagabend einfach mal zu younity yoga! yesss!!!

es erwarten dich spannende Yoga Flows zu "beatiger" dance & chillout music...

und am Ende ein absolut glücklich-seliges Gefühl ganz ohne klassischen Brummschädel und Katerstimmung.

Zeit zum Auspowern und gleichzeitig zum Runterkommen - entspannte Meditation inklusive.

 

 Yoga-Grundkenntnisse Voraussetzung. 

 

 


Raumvermietung

 

Der "younity yoga r.aum" (ca. 50 qm) sowie der "younity praxis r.aum" (ca. 20 qm) können für diverse Veranstaltungen, Workshops, Therapien (zb. für freiberufliche Masseure, Berater, Coachs...)  und dergleichen tage- oder stundenweise gemietet werden. Bei Interesse bitte um Anfrage: 0664 420 260 4.